DIY Cremen sind immer relativ ähnlich aufgebaut. Sie bestehen aus einer Fettphase mit Öl, Butter, Wachs und zusätzlich aus einer Wasserphase sowie einem Emulgator und ätherischen Ölen.
Um nun die Wirkung auf Ihre speziellen Bedürfnisse abzuwandeln, teilen wir exklusiv unser Profi-Wissen mit Ihnen. Lesen Sie hier vorab, wie man ein Rezept ganz einfach anpasst:
Suchen Sie sich dann Ihre Anwendung aus. Sie erfahren, welche Wirkstoffe für dafür am besten geeignet sind und wie Sie die Creme ganz einfach selber anrühren.
- Passende Wirkstoffe für Creme-Varianten
- Universalcreme
- Gesichtscremen (Rezepte für unterschiedliche Hauttypen)
- Gesichtspflege bei Mitesser & Pickel
- Handcreme
- Wundpflegecreme
- Insektenstich-Creme
- Kindercreme
- Flüssig oder doch fester? So verändern Sie die Konsistenz.
- Leicht oder reichhaltig? So variieren Sie den Fettgehalt.
So stellen Sie Ihre Creme zusammen
Creme für spröde Hände, trockene Gesichtshaut oder zarte Babyhaut?
Die Wirkung Ihres DIY-Produktes hängt wesentlich von den Wirkstoffen ab. Diese werden z.B. mit Ölauszügen, Hydrolaten und ätherischen Ölen Ihrer Kosmetik beigefügt. Was heißt das genau?
Das Grundrezept für eine Hautcreme beinhaltet als wichtigste Wirkstoffe:
- Hydrolat
- Ölauszug
- und ätherische Öle
Sie können das Basisrezept nun ganz einfach für Ihre Bedürfnisse anpassen, indem Sie Hydrolat, Ölauszug und ätherische Öle genau für Ihren Hauttyp und für Ihre Anwendung auswählen.
Beispiel Gesichtscreme
Sie möchten eine Gesichtscreme herstellen und haben unser Grundrezept für eine DIY Creme ausgewählt.
VARIANTE 1:
Als sehr gut verträgliches, stärkendes Basisöl könnten Sie z.B. Vogelmiere Ölauszug verwenden. Vogelmiere ist für fast jeden Hauttpy gut verträglich, eignet sich aber besonders gut für etwas trockene, schuppige Haut. Wenn Sie dazu Augentrost-Hydrolat kombinieren, erhalten Sie eine sehr milde, pflegende Tages- und Nachtpflege für trockene, empfindliche Haut. Als ätherisches Öl eignet sich z.B. Lavendel.
VARIANTE 2:
Sie neigen zu unreiner, eher fettiger Haut? Als sehr beliebtes, entzündungshemmendes Basisöl könnten Sie z.B. Kamille Ölauszug verwenden. Das Gänseblümchen-Hydrolat ist eine sehr schonende, wirksame Pflege bei unreiner Haut und Mitessern. Es öffnet die Poren, wirkt leicht austrocknend sowie entzündungshemmend, regt die Durchblutung an und normalisiert so den Hautzustand. Ein anderes tolles Hydrolat bei sehr fettiger Haut ist Rosmarin-Hydrolat. Es wirkt antibakteriell, antimikrobiell, entzündungshemmend und durchblutungsfördernd. Sie können Rosmarin und Gänseblümchen auch im Verhältnis 1:1 mischen. Passende ätherische Öle wären z.B. Bergamotte und Patchouli. Verwenden Sie die Creme vor allem abends und achten Sie darauf, dass Sie sich zu vor gut abschminken!
Wirksame Creme Varianten
Diese Wirkstoffkombinationen funktionieren
Wir haben für Sie einige der besten Hydrolat/Ölauszug/ätherische Öl-Kombinationen zusammengestellt. Dabei ergänzen sich die Wirkungen der Inhaltstoffe. So sind z.B. desinfizierende Pflanzen mit zellaufbauenden Pflanzenwirkstoffen kombiniert, damit die Creme optimal wirkt. Wählen Sie nun Ihre Creme:
Hautpflege
Basispflegecreme für streichelzarte Haut:
ANWENDUNG:
hautausgleichende, feuchtigkeitsspendende Universalcreme, Tages- und Nachtpflege Gesicht/Körper/Hände, Pflege von spröden Hautstellen, Abschminkcreme; unkomplizierte Pflege im Urlaub
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Gänseblümchen (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Ringelblume (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bitterorange, Lavendel, Patchouli (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Gesichtspflege
Gesichtspflegecreme für jeden Hauttyp (auch bei Männer sehr beliebt):
ANWENDUNG:
Tages- und Nachtpflege Gesicht, Abschminkcreme
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Wollziest (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Kamille (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bergamotte, Lavendel, Zeder (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Gesichtspflegecreme für trockene, empfindliche Haut:
ANWENDUNG:
Tages- und Nachtpflege Gesicht, Abschminkcreme
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Augentrost (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: 20 ml Vogelmiere, 13 ml Ringelblume
Ätherische Öle: Neroli, Jasmin, Patchouli (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Gesichtspflegecreme für unreine, fettige Haut:
ANWENDUNG:
Tages- und Nachtpflege Gesicht, Abschminkcreme
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Lavendel (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Frauenmantel (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bitterorange, Geranie, Pfefferminze (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Intensivpflege bei Mitesser und Pickel:
ANWENDUNG:
Tages- und Nachtpflege Gesicht, Abschminkcreme (sparsam auftragen)
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: 25 ml Gänseblümchen, 20 ml Muskatellersalbei
33 ml Ölauszug: Spitzwegerich (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bergamotte, Myrte, Rosmarin (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
HANDPFLEGE
Handpflege für beanspruchte Hände
ANWENDUNG:
feuchtigkeitsspendende, rückfettende Pflege für trockene Hände, trockene Ellbogen, Knie, Füße...
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: 25 ml Spitzwegerich, 20 ml Schafgarbe
33 ml Ölauszug: Ringelblume (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Neroli, Jasmin, Kamille (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
Alternativ bei spröden, rissigen Händen (z.B. nach Hausarbeit, Gartenarbeit,...)
45 ml Hydrolat: Löwenzahn (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Schafgarbe (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bergamotte, Geranie, Patchouli (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Pflege bei Wehwehchen
Pflegecreme für kleine, entzündliche Wunden, rissige Schrunden, oberflächliche Verbrennungen:
ANWENDUNG:
wundheilende, entzündungshemmende Pflege bei Kratzern, leichten Hautschürfungen, oberflächlichen Wunden und offenen Hautstellen, z.B. aufgeplatzten Blasen, Pflege von trockenen Hautstellen;
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: 25 ml Spitzwegerich, 20 ml Schafgarbe
33 ml Ölauszug: Ringelblume (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bergamotte, Geranie, Lavendel, Myrte (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Heilende, leicht schmerzlindernde Creme:
ANWENDUNG:
hautberuhigende, regenerationsfördernde Pflege bei Kratzern, leichten Hautschürfungen, oberflächlichen Wunden und offenen Hautstellen, z.B. aufgeplatzten Blasen, Pflege von trockenen Hautstellen;
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Mädesüß (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Schafgarbe und/oder Ringelblume
Ätherische Öle: Mandarine, Lavendel (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Creme bei Insektenstichen:
ANWENDUNG:
juckreizlindernde und entzündungshemmende Pflege nach Insektenstichen (Mücken, Bremsen, Wespen,...), Pflege von trockenen Hautstellen, auch als Pflege bei oberflächlichen Schürfungen, Wehwehchen,...
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: 25 ml Schafgarbe, 20 ml Ringelblume
33 ml Ölauszug: Stinkender Storchschnabel (100 ml Flasche reicht für 3 x Creme-Rühren)
Ätherische Öle: Bergamotte, Lavendel, Salbei, Patchouli (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Kinderpflege
Creme für zarte Kinderhaut (oder sensible Erwachsenenhaut):
ANWENDUNG:
Universalcreme (Gesicht/Hand/Körper), Pflege von trockenen Hautstellen, Gelenken, Knien, ganz leicht wundheilende Wirkung bei oberflächlichen Schürfungen, Wehwehchen,... (Aua-Creme)
Leicht aufbauende und motivierende Wirkung; fröhlicher Duft;
WIRKSTOFFE:
45 ml Hydrolat: Gänseblümchen (100 ml Flasche reicht für 2 x Creme-Rühren)
33 ml Ölauszug: Vogelmiere und/oder Ringelblume
Ätherische Öle: Lavendel, Mandarine, Rosengeranie, Zeder (aus der Apotheke oder bei Dragonspice Naturwaren)
SO GEHEN SIE VOR:
Hier geht es zu den genauen Angaben und zur ausführlichen Rühr-Anleitung.
Was Sie noch beachten sollten:
Also: Was möchten Sie mit der Pflege bewirken? Im Prinzip können Sie Hydrolate, Ölauszüge und ätherische Öle kombinieren, wie Sie möchten. So können auch problemlos mehrere Hydrolate mischen. Beachten Sie aber:
- Der Duft wird wesentlich durch die ätherischen Öle bestimmt. Achten Sie vor allem bei der Auswahl der ätherischen Öle deshalb darauf, was Sie mögen. Die wirksamste Creme nützt nichts, wenn Sie sie nicht riechen können.
- Überlegen Sie sich genau, welche Wirkstoffe im ersten Schritt die richtigen für Sie sein könnten. Zu viele Möglichkeiten können leicht überfordern, halten Sie sich deshalb im ersten Schritt doch am besten an unserer Ideen.
EINE große auswahl überfordert Nicht nur Sie, sondern auch Ihre Haut
Oft wird uns gerade von der konventionellen Kosmetik eingeredet, dass wir für jedes Problemchen ein eigens Pflegeprodukt benötigen. Uns so türmen sich bei uns Abschminkprodukte, Augenseren, Tagescreme, Nachtcreme, Moisturizer, Gele,... Aber braucht das unsere Haut wirklich? Mitnichten! Denn der wirklich große Vorteil von Naturkosmetik ist, dass die fast alle naturkometischen Pflanzenöle und Hydrolate für jeden Hauttyp geeignet sind, ausgleichend wirken und die Haut zur Selbstregeneration anregen. Selbstverständlich gibt es Pflanzen, die stärker entzündungshemmend sind, solche die ausgleichend wirken und wieder andere helfen der Haut, Feuchtigkeit zu speichern.
Um Ihnen die Auswahl zu erleichtern, haben wir Ihnen einige Wirkstoffkombiniationen zusammengestellt, die sehr gut funktionieren und vielseitig einsetzbar sind. Reduzieren Sie Ihre Hautpflege doch bewusst auf wenige Artikel und ergänzen Sie nur für spezielle Anwendungen... Sie werden sehen, wie gut das Ihrer Haut tut und wie wenig Sie brauchen!
Konsistenz verändern:
Feste Creme oder dünne Lotion?
Wenn Sie die Salbe/Creme lieber etwas fester haben möchten, können Sie versuchen den Butter sowie den Wachs-Anteil geringfügig zu erhöhen und dafür den Ölanteil zu verringern. Bei unseren einfachen Rezepten ohne zusätzlichen Konsistenzgeber sind Butter und Wachs für die Festigkeit verantwortlich.
Hinweis: In aufwändigeren Rezepturen werden auch Konsistenzgeber wie z.B. Cetylalkohol beigefügt. Das ergibt sehr schöne Rezepturen, ist aber für „einfache" DIY-Kosmetik eigentlich nicht notwendig und macht das Rezept nur komplizierter.
Fettgehalt verändern:
Fettige oder leichter Creme?
Bei Cremen können Sie versuchen, etwas mit dem Fettgehalt zu spielen. Erhöhen Sie die Wasserphase, ergibt es eine leichtere, nicht so fettige Textur. Wenn Sie die Fettphase erhöhen, ergibt es eine fettigere, gehaltvollere Rezeptur (z.B. Wintercreme).
Hinweis: Wollwachs ist eine W/O-Emulgator. Bei Wollwachs sollte die Wasserphase maximal gleich groß wie die Fettphase sein. Besser gelingen Cremen mit einem niedrigeren Wassergehalt. Möchten Sie eine leichte Lotionen herstellen, müssen Sie deshalb auf einen O/W-Emulgator zurückgreifen.
INIZIO e.U.
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Last Update: 09/2019 | © 2019 Inizio e.U.