Wieviel Pflege braucht es nach der Toilette?
Die einen finden es eklig, die anderen schlicht und einfach unnötig: Muss man sich nach dem kleinen Toilettengang mit Toilettenpapier oder gar mit Wasser reinigen? Manche Männer empfinden es gar als unmännlich.
Und wie sieht es mit dem großen Geschäft aus? Feucht oder trocken reinigen?
Das kleine Geschäft
Beim Urinieren sollte MANN die Vorhaut vorsichtig zurückziehen, damit sich nicht Urin darunter sammeln kann. Ein abschließendes Abschütteln reicht im Normalfall eigentlich aus. Abtupfen mit Toilettenpapier oder gar das Waschen mit lauwarmen Wasser ist nach dem Urinieren nicht wirklich notwendig, aber denkbar. Das Wichtigste ist die tägliche Reinigung der Intimzone und das regelmäßige Wechseln der Unterhose.
FRAU sollte sich nach dem Wasserlassen mit hochwertigem Toilettenpapier vorsicht von vorne nach hinten abwischen. Das ist besonders wichtig, damit keine Bakterien vom Anus in die Scheide gelangen. Aufgrund der Anatomie der Frau bleibt ansonsten meist etwas mehr Urin zwischen den Schamlippen und damit in der Unterhose. Eine Reinigung mit Wasser nach jedem Toilettengang ist auch bei Frau nicht notwendig.
Der Urin von gesunden Menschen ist relativ keimfrei und der darin enthaltene Harnstoffe wirkt sogar ein wenig antibakteriell. Da der Geruch mitunter jedoch sehr aufdringlich sein kann, ist die tägliche, gründliche Reinigung und das regelmäßige Wechseln der Unterhose EIN MUSS.
Anschließendes Hände waschen nicht vergessen!
Was in der öffentlichen Toilette überhaupt keine Frage sein darf, ist auch zuhause sinnvoll: Hände nach jedem Toilettenbesuch mit lauwarmem Wasser und Handwaschgel gründlich waschen! Keime, Bakterien und Viren, die wir unbewusst mit uns herumtragen sind schließlich unsichtbar.
Das große Geschäft
Nach dem Stuhlgang haben Frau und Mann das Bedürfnis, sich gründlich zu reinigen. Ist der Stuhl normal geformt, reicht normales Toiletten Papier im Prinzip aus. Je nachdem was wir zu uns nehmen, wieviel wir trinken, ob wir gestresst sind oder vielleicht Medikamente einnehmen müssen, kann es aber vorkommen, dass der Stuhl reizend auf die Haut um unseren After wirkt.
Feuchttücher ja oder nein?
Feuchttücher wirken erst einmal als gute Alternative, um sich richtig sauber zu fühlen. Bei genauerem Hinsehen zeigen sich aber die NACHTEILE (!!). Die meisten Feuchttücher bestehen aus Vlies, also aus Textilfasern. Dass diese eine Umweltbelastung darstellen, hat vor allem mit der falschen Entsorgung zu tun. Denn meistens werden sie in die Toilette hinuntergespült. Sie zersetzen sich allerdings nicht wie normales Toilettenpapier sondern führen zu großen Klumpen in der Kanalisation, die zusammen mit anderen Fremdkörpern das Abwassersystem verstopfen können.
Hautärzte warnen außerdem vor Kontaktallergienen. Um uns ein gutes Gefühl zu geben, sind Feuchttücher meist sehr stark synthetisch beduftet, künstliche Konservierungsstoffe und Alkohol schaden zusätzlich der sensiblen Haut am After. Fachleute raten deshalb definitiv von der Nutzung von Feuchttüchern ab.
Die hautberuhigende Alternative
Wer kein Bidet hat und sich trotzdem feucht reinigen möchte, kann das ganz einfach tun. Sprühen Sie dazu etwas Hydrolat (z.B. Kamille, Vogelmiere, Lavendel...) auf hochwertiges Toilettenpapier. Die milden Pflegewasser sind rein natürlich, reinigen den After gründlich und pflegen sanft mit der reinen Kraft von Pflanzen. INIZIO Hydrolate bestehen ausschließlich aus Wasser und den wertvollen Inhaltstoffen der jeweiligen Pflanze. Sie sind garantiert frei von künstlichen Duftstoffen, Konservierungsstoffen und Alkohol und in praktischen Braunglasflaschen abgefüllt, die man ganz einfach in der Toilette aufstellen kann.
Diese „Feuchttücher“ sollte man nicht auf Vorrat herstellen, sondern das Hydrolat ganz einfach vor jedem Gebrauch direkt auf das Toilettenpapier sprühen. Ist der Analbereich bereits gereizt, kann man Hydrolate auch ganz einfach in der Tasche mitführen und ist so auch unterwegs jederzeit gepflegt.
Welche Hydrolate eignen sich besonders?
Kamillenhydrolat wirkt wundheilend und pflegend
Lavendelhydrolat wirkt hautberuhigend, entzündungshemmend und pflegend
Vogelmierehydrolat wirkt pflegend bei trockener, schuppiger Haut und Ekzemen