Die Haut gilt als Spiegel unsere Seele. Wir alle wünschen uns eine gesunde Gesichtshaut und einen strahlenden Teint. Falten sind in unserer Gesellschaft unerwünscht. Umso unangenehmer ist es, wenn wir an Pickel, Hautunreinheiten und Rötungen leiden und die Haut längst nicht mehr so straff ist, wie vor einigen Jahren. Das Geschäft mit den Kosmetikprodukten boomt. Aber tun uns die zahlreichen Produkte überhaupt gut?

Unsere Haut hat eine erstaunliche Selbstheilungskraft. Oft braucht sie nur eine kleine Unterstützung um sich zu regenerieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

---

DAS SIND DIE THEMEN:

Falsche Ideale
Das tut der Haut gut
Warum sind natürliche Hautpflegeprodukte besser für die Haut?

---

von falschen Idealen und lügen

Kosmektikprodukte werben mit jungen, makellosen Gesichtern, die uns den Effekt ihrer Produkte suggerieren wollen. Wir sollten aber auch nicht vergessen, dass uns ausgewählt schöne Personen gezeigt werden. Ein ganzes Team kümmert sich um das Make-UP, Personen aus der Berufsfotografie setzen in Szene und schlussendlich wird in Bildbearbeitungsprogrammen am Computer noch das wegretuschiert, was nicht ganz ebenmäßig und perfekt ist. Gesunde Haut ist schön und erstrebenswert. Aber künstlichen Idealen hinterherzustreben ist nicht nur falsch, es schadet auch unserer Haut.
Warum?

IST DAS DIE LÖSUNG
Ein Beispiel: Gerade in der Pubertät wird die Pille oft als Lösung von Akne angepriesen. Medikamente wirken sich aber nicht nur auf die Haut, sondern auch auf die hormonelle Situation der jungen Frauen aus. Die unabsehbaren Nebenwirkungen werden in vielen Fällen nicht berücksichtigt.
Aber nicht nur junge Haut, auch Erwachsenen-Haut wird in vielen Fällen exzessiv behandelt. Sehr teure Cremen mit undefinierbaren Inhaltstoffen und fabelhaften Wirkstoffkomplexen sollen morgens und abends aufgetragen werden und preisen die Lösung an.

In vielen Produkten werden immer noch standardmäßig Erdölprodukte, Mikroplastik, Paraffine und Silikone eingesetzt, weil solche synthetischen Stoffe in ihrer Herstellung günstig sind. Mineralöle haben außerdem den Vorteil, dass sie so gut wie keine Allergien auslösen. Sie werden nicht ranzig, sind lange haltbar und relativ geruchlos. Ihr größter Vorteil aber ist ihre Wirkung auf die Oberfläche der Haut. Silikone haben eine Art weichzeichnende Funktion auf die Haut, kleine Fältchen sind kurzfristig nicht mehr sichtbar. Synthetisch hergestellte Wirkstoffe können genau dosiert werden und sollen so der Haut zu neuer Strahlkraft verhelfen. Also alles bestens, könnte man meinen.

DESSEN SOLLTEN SIE SICH BEWUSST SEIN
Erdölprodukte bleiben Erdölprodukte und Chemie bleibt Chemie. Selbstverständlich sind Chemiekonzerne kontrolliert und ginge ohne solche Betriebe auch nichts mehr. Und doch stellt sich die Frage, was wir lieber wollen. Aus einem Erdölprodukt synthetisch hergestellte Öle, die solange bearbeitet sind, bis sie verträglich sind, und uns das vorspiegeln, was wir sehen wollen – nämlich scheinbar glatte Haut – oder die Wirkstoffe von regional gewachsenen Blumen und Kräutern, das Öl von natürlichen Nüssen und Pflanzenwasser aus heimischen Pflanzen, die unsere Haut bis tief in die oberste Hautschicht hinein pflegen. Und schließlich und endlich stellt sich die Frage, was unser Organismus mit soviel Chemie wirklich anfängt, wie er langfristig darauf reagiert und wie er sie verarbeitet. Denn eines ist klar, was auf unserer Haut ist, könnte auch in unseren Blutkreislauf und in unseren Körper gelangen. Keine Verteufelung aber vielleicht einmal der Zeitpunkt, darüber nachzudenken.

---

Die beste Pflege für trockene Haut

Slow-Flower Kosmetik –
mit den Phyto-Wirkstoffen traditioneller heimischer Pflanzen

Garantiert in Vorarlberg handgefertigte Naturkosmetik!

---

Die Haut ist unser flächenmäßig größtes Organ und eigentlich ein Wunder. Sie schützt uns vor der Außenwelt und stellt gleichzeitig den Kontakt zu dieser her. Sie erneuert sich ca. alle vier Wochen und wird sie beschädigt, wächst sie einfach wieder zusammen. Unsere Haut ist eigentlich selbst in der Lage, sich zu regenerieren und gesund zu halten.

Umwelteinflüsse, flasche Ernährung, Lebensgewohnheiten aber auch Sorgen und Ängste setzen auch unserer Haut zu. Nicht immer ganz einfach und so benötigt unsere Haut etwas Unterstützung und einen achtsameren Blick auf das eigene Leben. Hautfehlfunktionen wie Pickel, Unreinheiten, aber auch schuppige Haut sind sehr oft natürliche Reaktionen. Die Haut verbindet unseren Körper mit der Umwelt und schützt ihn zugleich vor ihr. Sie reagiert somit auf äußere Einflüsse genauso wie auf Innere. So kann z.B. gerötete, schuppige Haut genauso auf zu trockene, staubige Luft wie auf mangelnden Schlaf oder erhöhten Stress hinweisen... Wenn wir uns etwas Zeit nehmen und ehrlich mit uns sind, können wir einige Dinge ganz einfach ändern:

Ernährung:
Wir hören es nicht immer gerne. Aber leider ist die Haut auch Spiegel unserer Ernährung. Wir versuchen Arbeit, Familie und Freizeit so gut es geht zu vereinen, für regelmäßiges Kochen ohne Fertigprodukte bleibt meist keine Zeit. Auch für die Mahlzeit an sich bleibt oft wenig Zeit. Nichts desto trotz ist die regelmäßige, abwechslungsreiche und am besten selbst gekochte Mahlzeit ein wichtiger Faktor. Nur so kann man Gemüse, Obst, Beilagen, Kräuter, Fisch und Fleisch möglichst frisch und ohne unnötige Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe zubereiten. Bei gesunden Menschen, die abwechslungsreich essen, sind die vielgepriesenen Nahrungsergänzungsmittel damit nicht notwendig.

Bewegung:
Auch tägliche Bewegung tut nicht nur unserem ganzen Körper, sondern genauso unserer Haut gut. Damit ist nicht der schnell hinter sich gebrachte Sport und die anschließende Belohnungsschokolade gemeint, sondern eine alltägliche Bewegungsroutine. Treppe statt Lift, Fahrrad statt Auto, ein paar Schritte zu Fuß statt Online-Shopping. Die tägliche Bewegung bei jedem Wetter, egal ob Sonne, Wind oder Schnee fördert die Durchblutung unserer Haut und stärkt die Abwehrkräfte.

Schlaf:
Der Schönheitsschlaft ist nicht nur ein Mythos. Wir fühlen uns nach ausreichend Schlaf nicht nur körperlich wohler, unsere Haut hat in dieser Zeit auch die Gelegenheit, sich zu regenerieren. Über den genauen Schlafbedarf wird viel gemutmaßt. Wenn wir aber etwas in uns hineinhören, ist es gar nicht so schwierig, langfristig zu erkennen, wieviel Schlaf uns gut tut.

---

Es mag für viele seltsam klingen, aber unsere Haut ist seit Urzeiten instinktiv mit der Natur verbunden. Wir ernähren und pflegen uns seit Urzeiten von Getreide, Beeren, Nüssen und Tieren. Synthetische Produkte sind unserem Organismus eigentlich immer noch fremd. Natürliche Inhaltstoffe aus Blumen, Kräutern, Wurzeln und Nüssen sind deshalb bestens geeignet, um unsere Haut und unseren Körper bei der Regeneration zu unterstützen.

FAZIT: Der Weg zurück zu einer gesunden Haut benötigt manchmal etwas Zeit, aber auch Mut. Doch es lohnt sich. Die Umstellung auf ein bewussteres Leben schont nicht nur den Geldbeutel, sie ist auch langfristig wirksam.

Hat Ihnen der Beitrag gefallen, haben Sie Fragen oder Anregungen?
Wir freuen uns über Ihre Nachricht!

Mehr Ideen & Tipps: Inizio Naturpflege

Last Update: 08/2023 | © 2023 Inizio e.U.